Турнир по ударным единоборствам Цезарь (открытый ринг) 23 декабря. Запишись! Подробнее -->

-----------------------------------

Аренда зала для группы до 10 человек 1 100 руб./час

-----------------------------------

Открываем вакансии тренеров по Боксу, Кикбоксингу, Тайскому боксу и ММА на ПОСТОЯННУЮ работу в новом клубе в г. Видное

Бокс: термины

Все виды спорта имеют свои понятия и термины, и бокс не является исключением. Познакомимся с ними:

Ударить снизу вверх – это удар, который наносят противнику в ближнем бою снизу.
МАЛБ — это Международная Ассоциация Любителей Бокса.
Активный боксёр — тот, кто активно и яростно ведёт бой. Форма боя, как правило, – наступление с хорошей защитой.
Акцентированный удар — это удар, который боксёр наносит противнику с показателями выше обычного.
Аутфайтер — боец, пытающийся сохранить дистанцию между противником.
Барабанные удары – это многосерийная партия ударов, которая наносится рукой (правой или левой).
Двурукий — это боксёр, который обладает мощными ударами обеими руками.
Перерыв (брейк) – команда судьи, после которой боксирующие делают шаг назад и дерутся в дальнейшем без указаний.
Муха — это боксёр, вес которого колеблется от 48 до 51 кг.
Петух — это боксёр, вес которого колеблется от пятидесяти двух до пятидесяти трех с половиной килограмм.
Перо — это боксёр, вес которого колеблется от максимального веса петуха до пятидесяти семи с половиной килограмм.
Гандикап (фора) — это уравнение шансов боксёров на соревнованиях.
Грогги (англ. – пьяный, непрочный) — шаткое состояние боксёра, стоящего на ногах во время боя, после удара, нанесённого ему соперником в подбородок.
Морской удар – это нанесение 2-х ударов один за другим руками: правой в голову, а левой в корпус.
Джэб (англ. — внезапный удар) — это контрудар, нанесённый правой рукой.
Ёрш — это боксёр, уходящий в тихую защиту.
Инфайтер — это боксёр, ведущий бои на коротких дистанциях.
Клинч (англ. — зажим) — обоюдный захват боксёров. Точнее, приём, который запрещён. К нему прибегают в том случае, если боксирующие устали. Тем самым дают себе небольшой отдых и возможность заблокировать атаки соперника.
Кросс (англ. — пересекать) — это удар, летящий навстречу сопернику, который делается через руку противника.
Удар – штопор (крокс крю) – это удар, который наносится кулаком горизонтально.
Перекрёстное парирование (кросс-пари) – это защита, во время которой атака соперника отбивается вверх одной рукой боксёра – правой или левой и производит защиту, тем самым открывая корпус, и давая вероятность для контрнаступления.
Удар ломом – это 2 мгновенных удара (свинга) левой рукой, направленных в голову.
Мнимое отступление – это ещё один вид обманного манёвра. Суть такого отступления: усыпить бдительность соперника и внезапно нанести ему удар.
Нокдаун — это положение боксирующего после удара, нанесённого противником, когда спустя восьми – девяти секунд он не может продолжить бой.
Нокаут — то же самое что и нокдаун, отличие только во временных рамках: 10 секунд и больше.
Панчер (англ. — удар кулаком) — это боксёр, выполняющий мощнейший удар (серию ударов), после чего соперник отправляется в нокаут.
Файтер — это агрессивно настроенный боксёр, который пользуется обменными ударами.
Слипинг — это уклонение.
Спарринг (англ. — боксировать, драться) — свободный бой с соперником.
Стрэт — это удар по прямой.
Почтальон — это быстрая серия ударов (джебов), идущих один за одним, целью которых является раскрытие обороны соперника.
Штопор – это удар, который делается развёрнутой кистью руки горизонтально.
Форсинг — это непрерывная атака.

Теперь, когда вы ознакомились с теоретической частью жизни боксёров, можете смело записываться на занятия в клуб бокса «Боевые Перчатки», здесь опытные тренеры помогут вам освоить все удары и тактики. Звоните!