Проводим набор в группы. БОКС, КИКБОКСИНГ, ТАЙСКИЙ БОКС, КРОССФИТ, ММА. Взрослая группа 3.500 руб. Детская группа 2.500 руб. + ПОДАРОК от клуба

-----------------------------------

Аренда зала для группы до 10 человек 1 100 руб./час

-----------------------------------

Открываем вакансии тренеров по Боксу, Кикбоксингу, Тайскому боксу и ММА на ПОСТОЯННУЮ работу в новом клубе в г. Видное

Бокс

Бокс представляет собой нечто большее, чем просто бой. Это философия тренинга, помноженная на дисциплину. Зал бокса ― это тренировки сердечно-сосудистой системы, эффективное сочетание аэробной и анаэробной нагрузки и реалистичное чувство уверенности в себе. Бокс делает человека тверже как физически, так и психологически. Спортивный клуб «Боевые перчатки» даст вам все преимущества боксера и станет отличным способом снять напряжение дня.

Тренер: Диарра Малик и Евгений Круглик

Диарра Малик

Родился 15 апреля 1974 г., занимается боксом с 1980 года, воспитанник заслуженного тренера СССР В.Г. Кондратенко.

Образование: Витебский государственный университет им. П.М. Машерова, факультет физической культуры и спорта, направление – бокс, специальность – физическая культура и спорт, тренер по боксу (1998 г.); Витебское училище олимпийского резерва, специальность – тренер (с отличием, 1993 г.).

  • Мастер спорта международного класса по боксу (1996 г.)
  • Неоднократный победитель и призер международных турниров по боксу (Россия, Беларусь, Германия, Финляндия, Чехия, Франция),
  • интерконтинентальный чемпион по версии IBF (2002 г.),
  • интерконтинентальный чемпион по версии NBA (2003, 2004 гг.),
  • интернациональный чемпион Германии (2004 г.).

Евгений Круглик

Родился 8 апреля 1985 г. Образование: ГУО Белорусский государственный университет физической культуры, специальность Тренер-преподаватель по боксу. Мастер спорта по боксу.

Любительский бокс

  • Победитель и призёр международных турниров
  • Призёр и финалист чемпионата Республики Беларусь

Профессиональный бокс

  • Чемпион по версии International Baltic Boxing Union
  • Challenger титула EBU-EE
  • Более 30 боёв на профессиональном ринге (Великобритания, Германия, Япония, Венгрия, Нидерланды, Польша, Литва, Украина, Россия)
  • Более 70 поединков в качестве рефери на профессиональном ринге

Опыт работы

  • 2008 — 2010 СДЮШОР по боксу (Минск, Белоруссия)
  • 2010 — 2012 Республиканский центр олимпийской подготовки единоборств (Белоруссия)
  • 2013 — 2015 Тренерская деятельность, проведение персональных тренировок (Москва, Россия)
  • 2015 — 2017 Академия Единоборств Lion Baza
  • 2017 — по н.в. Тренер в Клуб Единоборств Боевые Перчатки

Расписание

ПОНЕДЕЛЬНИК ВТОРНИК СРЕДА ЧЕТВЕРГ ПЯТНИЦА СУББОТА ВОСКРЕСЕНЬЕ
12:00 до 13:30 БОКС БОКС БОКС
15:30 до 17:00 БОКС дети БОКС дети БОКС дети
17:00 до 18:30 БОКС юноши БОКС юноши БОКС юноши
18:30 до 20:00 БОКС БОКС БОКС БОКС БОКС
20:00 до 21:30 БОКС БОКС БОКС БОКС БОКС
Первая тренировка бесплатно

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных.

Фото

Видео

зал бокса в бирюлёвоВам не нужно быть профессионалом по боксу, чтобы посещать занятия. Опытные тренеры нашего клуба обеспечат индивидуальный подход к любому клиенту в независимости от уровня его физической подготовки. Они обучат вас технике ударов и защиты от них, всегда будут рядом с вами на тренировке, помогут в подборе профессиональной экипировки, уберегут от травм.

Плюсы быть боксером

Боксеры уверены в себе. Благодаря постоянным тренировкам они умеют сосредотачиваться на конкретных задачах, решение которых требуется в данный момент времени. Они умеют наблюдать и знают, когда необходимо начать действовать и куда нужно смотреть. Они постоянно учатся, развивая свои навыки, чтобы быть лучше с каждым днем. Боксеры умеют слушать свое тело. Зал бокса научил их определять свои сильные и слабые стороны. Они знают себе цену и не отвлекаются на пустую болтовню. Умеют дружить, несмотря на то, что ринг ставит их друг напротив друга. Боксеры являются соперниками только на соревнованиях. Суть соревнований состоит в том, чтобы учиться.

Новичкам

Спортзал бокса «Боевые перчатки» превратит вас в человека, способного постоять за себя и своих близких. В вашем арсенале будет целый боевой комплект, состоящий из ударов, блоков, уклонов и техники движения, при которой в вас будет очень сложно попасть. Скорость реакции боксера пригодится вам не только для самообороны, но и в различных бытовых ситуациях. При этом никто не заставляет вас драться. Посещая наш зал бокса в Москве вместо фитнес-центра, ваши тренировки могут быть спланированы тренером с главным акцентом на кардиотренировках, которые сделают вас быстрым и техничным, помогут избавиться от лишнего веса. Ключ в том, что для похудения вам необязательно выходить на ринг к противнику. Сама тренировка является эффективным способом потери лишних килограммов. Интенсивная разминка, включающая в себя бег и прыжки на скакалке; специфические боксерские упражнения: бой с тенью, отработка ударов по груше ― сделают ваше тело стройным и очертят рельеф мышц. Вы увидите результат уже через одну-две недели и не захотите останавливаться на достигнутом, зная, что добиться результата реально. зал бокса в царицыноБокс является отличным выходом для стресса. Вы просто вымещаете всю негативную энергию на боксерской груше. В этом случае еще никто и не пострадает! Есть и другое обоснование хорошего настроения после боксерской тренировки, которое заключается в том, что делая упражнения, вы обычно осуществляете ряд переходов между высокими и умеренными периодами интенсивности (последние ориентированы на восстановление от нагрузки). Такой подход к тренировочному процессу, когда даже в период отдыха вы не тратите умственную энергию на рассуждения, а готовитесь к следующему интенсивному этапу, не оставляет времени на беспокойство. Если у вас есть соревновательные амбиции, то наш боксерский клуб в Москве даст вам возможность участвовать в соревнованиях, в зависимости от уровня вашей подготовки. Профессиональные инструкторы, через продуманные пошаговые тренировки, основанные на большом соревновательном опыте, вырастят из вас настоящего спортсмена. Главное ― ваше желание тренироваться!

Индивидуальные тренировки

Деловому человеку не всегда удается найти время для тренировок, а уж тем более подстроиться под посещение групповых занятий. Но в то же время все знают, что внешний вид ― это визитная карточка успешного человека. Поэтому зал бокса в Москве «Боевые перчатки» предоставляет своим клиентам возможность посещения персональных тренировок. Опытные инструкторы составят специально для вас индивидуальную программу, учитывающую все особенности вашего физического развития и личные пожелания. Квалификация наших тренеров позволяет им разрабатывать программы, которые будут максимально эффективны за выбранный вами период тренировки, что поможет сохранить дорогое для бизнеса время.

Профессионалам

Если же вы уже обладаете отлично развитыми боксерскими навыками, отточенными в любительской карьере, и желаете перейти в профессионалы, то спортзал бокса «Боевые перчатки» является лучшим вариантом для старта профессиональной карьеры. Это первый в России клуб бокса, специализирующийся на подготовке профессиональных спортсменов для соревнований. Ведущие тренеры обеспечат индивидуальный подход и психологическую подготовку. Какую бы цель вы перед собой ни ставили: научиться самообороне или просто желаете быть в хорошей физической форме, наш боксерский клуб поможет вам в этом. Мы предоставляем как групповые, так и индивидуальные занятия в наиболее удобные для посещения часы. Зал бокса в Москве находится по адресу: ул. Липецкая, д. 7а или позвонить по номеру 8 495 723-34-31. Email: info@4boxing.ru.