Проводим набор в группы. БОКС, КИКБОКСИНГ, ТАЙСКИЙ БОКС, КРОССФИТ, ММА. Взрослая группа 3.500 руб. Детская группа 2.500 руб. + ПОДАРОК от клуба

-----------------------------------

Аренда зала для группы до 10 человек 1 100 руб./час

-----------------------------------

Открываем вакансии тренеров по Боксу, Кикбоксингу, Тайскому боксу и ММА на ПОСТОЯННУЮ работу в новом клубе в г. Видное

Кикбоксинг в Бирюлёво Западное: тренировки по правилам

Сравнительно молодой вид спорта, кикбоксинг достаточно быстро завоевал популярность. На занятия в действительно хороший клуб готовы приезжать с разных уголков столицы. В секцию на кикбоксинг приезжают с ул. Подольских Курсантов.

клуб кикбоксинга в Бирюлёво Западное Данный вид спорта бывает разным. Японский и американский, к примеру, отличаются между собой, поэтому важно определиться, каким именно видом хочется заниматься. Задать все вопросы стоит тренеру, который объяснит все тонкости.

А перед началом занятий важно понимать главные особенности этого спорта: это ударные единоборства, в ходе которых удары наносятся руками и ногами, при этом спортсмен, как и в боксе, надевает перчатки.

На занятия кикбоксингом с м. Академика Янгеля обычно приезжают и те, кто хочет добиться серьёзных спортивных успехов, и желающие просто улучшить свою спортивную форму. Хотя многие постепенно начинают наращивать спортивный азарт.

В каждом конкретном случае тренеры находят лучший вариант взаимодействия, чтобы и новичок, и профессионал смог поставить верные цели и планомерно идти к реализации собственных задач.

Без правил сделать всё это просто невозможно. Вот лишь некоторые из них:

  • нельзя наносить удары перчаткой с внутренней стороны;
  • также нельзя бить открытой перчаткой;
  • в бою нельзя задействовать и верхнюю, боковую, нижнюю стороны кулака;
  • под запретом – удары запястьем, предплечьями.

Почему в зал для кикбоксинга приезжают с м. Пражская?

Зал для занятий кикбоксингом недалеко от ст. м. Пражская пользуется успехом по многим причинам. Здесь можно позаниматься ребёнку с 5 лет и взрослому, можно записаться на индивидуальные или групповые тренировки. Да и сам зал оборудован всем необходимым, что делает каждую тренировку максимально эффективной.

В зале с должным оборудованием можно отточить все навыки на 5 с плюсом:

  • комбинировать силовые тренировки и кардио – таким образом удаётся воздействовать на все системы организма и буквально оттачивать фигуру, постепенно «отсекать» избыточный вес;
  • укреплять мышцы верхнего плечевого пояса, спину, что способствует улучшению осанки, прокачивать пресс и ягодичные мышцы – конечно, надо тренироваться без длинных промежутков;
  • работать над координацией, рефлексами, улучшать дыхательную систему и разгонять кровь по сосудам.

Секция кикбоксинга, куда можно приехать от м. Аннино, имеет надёжное оборудование в плане защиты от травм. Здесь же имеется всё важное экипировочное оснащение.

Клуб кикбоксинга в Бирюлёво Западное  «Боевые перчатки»

В клуб кикбоксинга в Бирюлёво Западное стоит приехать как минимум из-за отличного тренерского состава. Специалисты знают, как найти общий язык с каждым желающим заниматься этим сложным видом спорта. Учитывают возможности и не нагружают сверх меры. Хотя и не позволяют пускать весь процесс на самотёк.

Адрес: Москва, ул. Липецкая, д. 7а. Номер: 8 495 723 34 31. Мы открыты с 8:00 до 21:30 без выходных. E-mail: info@4boxing.ru.



Кикбоксинг - это полезно! Не верите? Докажем!

Нажимая на кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных.