Турнир по ударным единоборствам Цезарь (открытый ринг) 23 декабря. Запишись! Подробнее -->

-----------------------------------

Аренда зала для группы до 10 человек 1 100 руб./час

-----------------------------------

Открываем вакансии тренеров по Боксу, Кикбоксингу, Тайскому боксу и ММА на ПОСТОЯННУЮ работу в новом клубе в г. Видное

Кроссфит в Орехово-Борисово: каких результатов ждать?

Многие жители столицы часто ищут, куда бы записаться на кроссфит на Домодедовской, чтобы было недалеко от станции метро и при этом уровень подготовки соответствовал ожиданиям. Эта новая система подготовки поистине завоевала своих поклонников. Тренировки сложные, требуют выкладываться на все 100%, но ведь и результаты того стоят.

Кроссфит недалеко от метро Домодедовская построен по работающей схеме. Она предполагает выполнение интервальных приёмов на высокоинтенсивном уровне. Не все элементы даются с первого раза, поэтому многие предпочитают работать с тренером в персональном ритме. Тогда получается шаг за шагом добиваться лично намеченных результатов. Все усилия окупаются.

Кроссфит в Орехово-Борисово, да и не только в Москве, а в других городах, проходит так, как требует уровень подготовки занимающегося. Как правило, тренировка сочетает элементы из гимнастики, гиревого спорта, а также тяжёлой атлетики, и всё это не предел.

Секция кроссфита в Орехово-Борисово: оснащение зала

Кроссфит недалеко от метро Домодедовская Программа кроссфита представляет собой ряд упражнений, которые позволяют наращивать силу и выносливость. Поэтому всё оснащение для этих тренировок помогает в реализации этих задач.

Вначале спортсмен разминается и только потом прокачивает свои навыки и проводит тренировку дня, придерживаясь высокоинтенсивного подхода. В самом конце обязательно необходима растяжка.

В связи с таким разноплановым тренингом в зале для программы кроссфита должно быть комплексное оснащение, которое подойдёт как профессионалам, так и тем, кто только начал заниматься.

Есть заблуждение: тренировки на пределе возможностей вредны. Любой тренер, профессионально владеющий материалом, скажет, что это не совсем так. Если подготовить комплекс, который бы учитывал уровень подготовки, особенности конституции, возраст занимающегося, то всё это пойдёт только на пользу. А «выжимать» до предела ох как полезно для силы воли!

На кроссфит – со всего Братеево

Кроссфит так популярен, что люди из Братеево приезжают в клуб «Боевые перчатки», чтобы прокачивать свои мышцы и свою личность с тренерами, обладающими достаточной квалификацией. Достаточной – это значит, что они способны помогать спортсменам в развитии ловкости, силы, мощности, координации движений.

Уточняйте расписание занятий, проходящих в «Боевых перчатках». Приходите в клуб в Москве, звоните или пишите. Подберите собственный план тренировок, подойдите к этому серьёзно, занимайтесь регулярно, и увидите, как быстро цели становятся реальностью.

  • Клуб работает по адресу: Москва, Липецкая, д. 7а.
  • Позвонить можно по номеру: 8 495 723 34 31.
  • E-mail: info@4boxing.ru.
  • График работы: с 8:00 до 21:30 каждый день.