Проводим набор в группы. БОКС, КИКБОКСИНГ, ТАЙСКИЙ БОКС, КРОССФИТ, ММА. Взрослая группа 3.500 руб. Детская группа 2.500 руб. + ПОДАРОК от клуба

-----------------------------------

Аренда зала для группы до 10 человек 1 100 руб./час

-----------------------------------

Открываем вакансии тренеров по Боксу, Кикбоксингу, Тайскому боксу и ММА на ПОСТОЯННУЮ работу в новом клубе в г. Видное

Тренировки по боксу

секция бокса для подростковНаша секция бокса может предложить качественные тренировки в новом, хорошо оборудованном зале с двумя рингами. У нас работают профессиональные тренеры, которые находят индивидуальный подход к каждому спортсмену. Бокс – это отличный вид спорта, который поможет держать тело в тонусе, разум в чистоте и душу в спокойствии.

Бокс может пригодиться как на улице в качестве защиты от преступных посягательств, так и в качестве физподготовки. У боксеров не бывает проблем с координацией, так как этот вид спорта развивает вестибулярный аппарат. Бокс улучшает сердечно-сосудистую систему и развивает скорость реакции.

Разновидности тренировок

В наш клуб могут попасть как дети от десяти лет, так и взрослые любого возраста. Тренировка по боксу для начинающих предусматривает, что спортсмены имеют нулевой уровень подготовки, и им необходимо начинать изучение бокса с азов. Прежде чем такой спортсмен попадет в ринг на спарринг, пройдет немало времени. Сначала тренер расскажет и покажет основные аспекты данного вида спорта, научит вас правильно стоять и двигаться, а затем начнутся более сложные тренировки. Наша методика делит подготовку на несколько этапов:

  • Развитие координации и ловкости спортсмена.
  • Работа над скоростью.
  • Постановка удара.
  • Обучение базовой технике боя.
  • Обучение защите.

Спарринги для спортсменов, уже достаточно подготовленных к этому.
Если вы выбрали своим спортом бокс, тренировки утром помогут вам проснуться и сконцентрироваться, вечерние тренировки обеспечат хороший отдых мышц после сидячей работы и хороший сон после занятий.

В нашем клубе можно выбрать удобное время для занятий: утро, день или вечер. Это удобно для работающих или учащихся людей, чей график приходится подгонять под различные условия занятости.

Наши программы

Клуб может предложить различные программы тренировок, рассчитанные на спортсменов разного пола и возраста. У нас есть качественные программы для обучения детей, взрослых, юношей и девушек.

зал бокса боевые перчаткиКаждая программа имеет существенные отличия и рассчитана именно на тех людей, которые будут по ней заниматься. Тренер может вносить коррективы в основной план тренировок, исходя из индивидуальных особенностей спортсмена, наличия у него свободного времени и желания работать.

Мы можем предложить качественные тренировки по боксу для девушек по проверенным программам, которые используются в профессиональном мире спорта.

Девушки-боксеры имеют красивое телосложение без лишнего жира с подтянутым животом и ягодицами. Бокс гораздо эффективнее фитнеса прогонит лишние калории и поможет быть не только в форме, но и уметь постоять за себя.

Если вам нужен профессиональный бокс, индивидуальные тренировки в Москве проводятся в нашем клубе по удобному графику и на выгодных условиях.

С вами лично будет работать квалифицированный тренер. Занятия будут проходить по индивидуальной программе, составленной специально для вас.

Достоинства наших занятий

Мы предлагаем приемлемую стоимость тренировок по боксу и услуги профессиональных тренеров. У нас вас ждет хорошо оборудованный спортивный зал, имеется два качественно обустроенных ринга. Для тех, кого интересует массаж, открыт массажный кабинет.

У нас есть удобная чистая душевая и комфортная раздевалка. Поговорив с тренером, вы можете создать удобный для себя график посещения. Мы делаем все, чтобы наши клиенты оставались довольны и получали лучшие знания и навыки в таком суровом спорте, как бокс!


Адрес боксёрского клуба: Москва, Липецкая, д. 7а

Телефон: 8 495 723 34 31

E-mail: info@4boxing.ru


Карта проезда