Турнир по ударным единоборствам Цезарь (открытый ринг) 23 декабря. Запишись! Подробнее -->

-----------------------------------

Аренда зала для группы до 10 человек 1 100 руб./час

-----------------------------------

Открываем вакансии тренеров по Боксу, Кикбоксингу, Тайскому боксу и ММА на ПОСТОЯННУЮ работу в новом клубе в г. Видное

Занятия боксом в Москве

Бокс является универсальным видом спорта, который не только поможет держать тело в хорошей физической форме, но и сможет защитить вас в случае преступных посягательств. В нашем клубе проводятся занятия боксом для начинающих взрослых.

Опытные тренеры помогут вам дорасти до профессионала, даже если вы придете без малейшего понимания, что такое бокс. Мы обучаем новичков, начиная с самых азов данного вида спорта.

В группе работает психолог, который поможет избавиться от неуверенности и страха, профессиональные тренеры научат правильно двигаться, поставят удар, обучат всем хитростям и тонкостям этой области.

Занятия боксом для взрослых

Несмотря на большое количество спортивных секций, найти ту, где бы проводились занятия боксом для начинающих взрослых, в Москве достаточно сложно, так как с нуля начинают обучать в основном детей.

Секции для взрослых, как правило, подразумевают, что у человека уже есть какие-то познания в данном виде спорта. Наш клуб набирает взрослых спортсменов вне зависимости от их подготовки. С каждым новичком тренер работает индивидуально и дает программу в зависимости от успехов и степени подготовленности спортсмена.

Обучение боксу многогранно: помимо техники нанесения удара, тренер объясняет, как уходить от ударов, а также занимается с каждым спортсменом индивидуально. В боксе важна не только техника: здесь играет большую роль концентрация внимания, скорость, умение предугадать действия противника, выносливость, спортивный дух.

Хороший боксер умеет контролировать свои эмоции, не показывать страх и слабые места, управлять гневом. Научиться всему этому поможет наш тренер по боксу: индивидуальные занятия позволят быстро преодолеть стеснение, скованность и освоить максимум того, что дает обучение. При групповых занятиях тренер не может уделить каждому спортсмену достаточное внимание, поэтому имеет смысл брать уроки индивидуально. В этом случае тренер сможет подготовить вас лучше и составить индивидуальную программу.

Женский бокс в Москве: занятия для новичков и профессионалов

Бокс также будет полезен для девушек, поскольку он заставляет мышцы быть в тонусе и во многом эффективнее любой аэробики. Еще одним важным преимуществом данного вида спорта является то, что его можно использовать при самообороне, что особенно актуально для женщин, преступные посягательства на которых совершаются в два раза чаще, чем на мужчин.

В нашем зале проводятся регулярные занятия боксом для девушек. В Москве бокс все больше набирает популярность среди представительниц прекрасного пола, однако далеко не все секции могут набрать достаточное количество спортсменок, не каждый зал может предложить грамотного тренера и правильную программу подготовки для женщин.

У нас работают опытные профессиональные тренеры, есть секция для девушек, где опытные спортсменки могут попробовать свои силы в спарринге. Если вы только начали обучение, на ринг против реального соперника вас никто не отправит, поэтому вы можете смело отбросить страхи в сторону.

Группа набирается в зависимости от навыков спортсмена, поэтому мы предлагаем каждому человеку индивидуально подходящую для него программу. У нас есть возможность обучать боксу с нуля, начиная с азов этого вида спорта и заканчивая подготовкой чемпионов.

Наши преимущества

Если вы живете в районе Бирюлево или Царицыно (ЮАО), записавшись в наш клуб, вам не придется ездить на тренировки через весь город, так как мы находимся недалеко от метро Царицыно.

У нас действуют доступные цены, к каждому спортсмену осуществляется индивидуальный подход. К клубу имеется удобный подъезд, и нас легко найти по карте.


Адрес боксёрского клуба: Москва, Липецкая, д. 7а

Телефон: 8 495 723 34 31

E-mail: info@4boxing.ru


Карта проезда