Кикбоксинг в Москве: спорт для успешной жизни | 4Boxing

Кикбоксинг в Москве: станьте сильнее и выносливее

Кикбоксинг в Москве – востребованное направление спорта. А для кого-то это не просто спорт, а способ организовать свой досуг. Это правильно, потому что когда вы свободное время проводите с пользой для физической формы и внутренней психологической силы, то ждёт успех в любых делах.

Различные секции кикбоксинга в Москве предлагают разные занятия. Этот вид спорта бывает японским, американским, музыкальным. В широком понимании под этим названием объединяются многие ударные техники. Правила таковы, что боец может использовать перчатки, ударять не только руками, но и ногами. Впрочем, нужно прийти в зал, и тренеры всё объяснят. Потому что имеет значение всё. Уровень подготовки – обязательно. Для начинающих взрослых – своя система тренировки, для новичков-детей – своя.

Кикбоксинг для девушек в Москве

кикбоксинг в Москве

Кикбоксинг для девушек в Москве тоже преподаётся в нашем клубе единоборств. И в последнее время он набирает обороты популярности. Причины такие.

  1. Удаётся сочетать ударные тренировки с кардио. Это позволяет улучшать состояние всего организма в целом. Плюс лишний вес снижается, фигура становится более красивой и подтянутой.
  2. Улучшение осанки и укрепление мышечного корсета. Если вы думаете, что девушкам качать руки – вредно, то это далеко не так. Тренировки обязательно должны быть комплексными и давать нагрузку на руки, спину, весь верхний плечевой пояс. Среди остальных преимуществ: если вы будете заниматься систематически и следовать всем советам тренера, то удастся прокачать мышцы пресса, ног, а также ягодичные.

Для начинающих важно помнить, что кикбоксинг – это не только про «махать кулаками и ногами». Не только и не столько. В первую очередь, это мощная работа над дыханием. Кровь таким образом начинает лучше циркулировать по всему организму, и вы выглядите лучше. А здоровье – на высоте.

И раз уж зашла речь о здоровье, то вот и ещё одно объяснение, чем хорош кикбоксинг в Москве для детей.

Кикбоксинг в Москве для детей: преимущества

Тренировки, которые организуют различные клубы, отличаются друг от друга. Поэтому мы рассмотрим всё это на примере нашего клуба единоборств «Боевые перчатки».

кикбоксинг дети в Москве

У нас есть специальные группы для детей, в которых тренеры ведут определённую работу: знакомят ребят с видом спорта, правилами, обучают тактике ведения боя. Но главное – много внимания уделяется психологической составляющей. А это важно по многим причинам. Особенно в юные годы.

Нередко школа вместо того, чтобы формировать личность, ломает её. При этом нельзя кого-то одного в этом обвинить. Ребёнок может банально не уметь постоять за себя в споре, не имеет достаточной физической подготовки, иногда слишком худенький или страдает от лишнего веса. Многие факторы рождают комплексы. А бокс или кикбоксинг в Москве позволяет научить ребёнка психологическому искусству выдержки, выносливости.

Кикбоксинг – это совсем не опасно. Если вы думаете, что ребёнку лучше в свободное время поиграть на планшете, во дворе или отправиться читать книжку, то мы не будем спорить. Но лучше найти время ещё и для спортивных занятий, потому что личность должна развиваться гармонично.

Этот вид спорта безопасен. Есть множество правил, как допустимо и как нельзя наносить удары. И на тренировках всё это объясняется. Лучше, если ребёнок научится ведению боя в зале, чем в тёмном переулке.



Спорт – это жизнь, успех, здоровье. Найдите место для этих ценных компонентов в своей жизни, записывайтесь на занятия!

Нажимая на кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных.