Бокс для девочек: преимущества и польза для здоровья
[5 ноября 2018] Клуб единоборств «Боевые Перчатки» предлагает записаться на бокс для девочек в Москве. Опытные тренеры проводят занятия для юных спортсменок как 6, так и 14 лет. Регулярные занятия боксом позволят девочкам любого возраста всегда оставаться в форме, и уметь за себя постоять.
Далее...
Бокс как вид фитнеса
[29 октября 2018] Боксерские тренировки помогут улучшить работу сердечно-сосудистой системы, повысить общую выносливость, здорово подтянуть силу плечевого пояса, пресса и ног. Ведь сами упражнения довольно сложные в координационном плане, поэтому в них задействовано все тело.
Далее...
Тайский бокс: основы и принципы
[19 октября 2018] Занятия тайским боксом приводят к тому, что у большинства спортсменов снижается общий вес, улучшается физическая подготовка. Данный вид спорта не только полезен для укрепления общего здоровья, но даже может помочь защитить свою жизнь в непредвиденной ситуации.
Далее...
Каким видом спорта заниматься после 30 лет?
[9 октября 2018] Некоторые люди склонны считать, что данный возраст является переломным, и чтобы встречать старость в хорошей форме, нужно эту форму приобрести посредствам спортивных занятий. Тут-то и возникает вопрос, а какой вид тренировок лучше всего выбрать?
Далее...
Нужны ли боевые искусства для девочек?
[7 сентября 2018] Секции боевых искусств - одни из самых популярных видов спорта на сегодняшний день. Понятно, что мальчику необходим такой навык, как защита своей семьи. Однако нужно ли это девочке?
Далее...
Как стать бойцом с нуля за короткое время?
[27 июля 2018] На улице обычно бьют руками в голову - это основа. В первую очередь для желающего хорошо драться необходимо освоить бокс так как основа всего - удары руками по лицу. Именно так обычно дерутся вне залов.
Далее...
Применимы ли боевые искусства в армии и полиции?
[27 июля 2018] Этот вопрос сейчас достаточно актуален. Каждая школа боевых искусств норовит прорваться в силовые структуры. А что же в реальности? Каким запросам нужно отвечать, чтобы не просто провести пару мастер-классов для столичного ОМОНа, а реально тренировать спецподразделения?
Далее...
