Тайский бокс: тренировки с опытными наставниками | 4Boxing

Профессиональные тренировки по тайскому боксу в Москве

муай тай в москвеТак называемая «наука восьми конечностей» или тайский бокс входит в обязательную подготовку полицейских Тайланда, так как приемы данного единоборства обладают сокрушительной эффективностью, вместе с тем, особое внимание придаётся защите, которая способна отразить все атаки противника.

Занятия этим видом единоборств в нашем клубе помогут:

  • укреплению всех групп мышц;
  • тренировке реакции и координации движений
  • обретению уверенности в себе;
  • повышению выносливости,

к тому же, интенсивный тренинг способствуют выработке способностей к быстрому принятию решений, так как индивидуальные тренировки по тайскому боксу, предусмотренные тренерами клуба при подготовке спортсменов к спортивным состязаниям, включают не только общую физическую подготовку, но и специальную, в частности:

  • прыжки;
  • подкаты;
  • практически трюковые элементы,

позволяющие добиться поставленных целей.

Однако, помимо работы на спортивный результат, существует традиционное направление единоборства, занятия которым рекомендованы людям в любом возрасте и детям с 10-и лет, так как дают возможность:

  • тренировать сердечно-сосудистую систему организма;
  • укрепить состояние связок и костных тканей.

Кроме того, Старая школа помогает повышению болевого порога, что служит свидетельством расширения возможностей организма человека в результате систематических занятий.

Удобное расписание занятий даёт возможность посетить спортивный зал в утренние часы

Оснащённость спортивных залов клуба, тайский бокс и утренние тренировки помогают зарядиться энергией, постоянно поддерживая свою физическую форму, так как помимо физических упражнений предусматривают теоретическую подготовку.

Тренировки по тайскому боксу в Москве, проводимые опытными наставниками, доступны как юношам, так и девушкам, которых помимо возможных спортивных достижений привлекает возможность:

  • приобретения профессиональных навыков защиты;
  • сохранения практически идеальной фигуры;
  • избавления от лишних калорий,

варьируя, вместе с наставником интенсивность тренинга.

Тренировки детей: тайский бокс и воспитание подрастающего поколения

Клуб охотно принимает в секции по единоборствам детей и родителей из районов:

  • Чертаново Южное и Коломенской;
  • Братеево и Чертаново.

Однако, нагрузки, предлагаемые на тренировках по тайскому боксу, предусматривают определённые ограничения по возрасту, потому, занятия данным видом единоборств могут посещать ребята с 10-ти лет. К тому же, дети в этом достаточно сложном возрасте, благодаря спортивным занятиям под руководством опытных тренеров, приобретают не только спортивные навыки, но учатся:

  • дисциплине;
  • взаимодействию со сверстниками;
  • почтению к старшим.

Правильно построенные тренировки и особая философия тайского бокса позволяют детям приобрести такие моральные качества как:

  • терпение;
  • бесстрашие;
  • устремлённость,

которые должны помочь в достижении более высоких жизненных целей, чем спортивная карьера.

В будние дни утренние тренировки по тайскому боксу в Москве не посещаются детьми, но проведение соревнований, обычно планируется на выходные и родители всегда могут поддержать молодого спортсмена, и помочь ему одержать победу.

Благодаря опытному тренерскому составу, индивидуальному подходу к подготовке спортсменов перспективы достижения высоких результатов в профессиональном спорте выявляются достаточно быстро, а мотивация на занятиях тайским боксом настолько велика, что позволяет сделать невозможное возможным.

Превосходная физическая форма, забота о функциональности всех систем жизнедеятельности, психологическая составляющая тренировочного процесса даёт возможность рекомендовать занятия по системе тайского бокса людям всех возрастных групп. Однако, тренировки в этом виде единоборств особенно важны для подрастающего поколения, так как дают возможность воспитать сильных, целеустремлённых людей с высокими моральными принципами.