Так называемая «наука восьми конечностей» или тайский бокс входит в обязательную подготовку полицейских Тайланда, так как приемы данного единоборства обладают сокрушительной эффективностью, вместе с тем, особое внимание придаётся защите, которая способна отразить все атаки противника.
Занятия этим видом единоборств в нашем клубе помогут:
- укреплению всех групп мышц;
- тренировке реакции и координации движений
- обретению уверенности в себе;
- повышению выносливости,
к тому же, интенсивный тренинг способствуют выработке способностей к быстрому принятию решений, так как индивидуальные тренировки по тайскому боксу, предусмотренные тренерами клуба при подготовке спортсменов к спортивным состязаниям, включают не только общую физическую подготовку, но и специальную, в частности:
- прыжки;
- подкаты;
- практически трюковые элементы,
позволяющие добиться поставленных целей.
Однако, помимо работы на спортивный результат, существует традиционное направление единоборства, занятия которым рекомендованы людям в любом возрасте и детям с 10-и лет, так как дают возможность:
- тренировать сердечно-сосудистую систему организма;
- укрепить состояние связок и костных тканей.
Кроме того, Старая школа помогает повышению болевого порога, что служит свидетельством расширения возможностей организма человека в результате систематических занятий.
Удобное расписание занятий даёт возможность посетить спортивный зал в утренние часы
Оснащённость спортивных залов клуба, тайский бокс и утренние тренировки помогают зарядиться энергией, постоянно поддерживая свою физическую форму, так как помимо физических упражнений предусматривают теоретическую подготовку.
Тренировки по тайскому боксу в Москве, проводимые опытными наставниками, доступны как юношам, так и девушкам, которых помимо возможных спортивных достижений привлекает возможность:
- приобретения профессиональных навыков защиты;
- сохранения практически идеальной фигуры;
- избавления от лишних калорий,
варьируя, вместе с наставником интенсивность тренинга.
Тренировки детей: тайский бокс и воспитание подрастающего поколения
Клуб охотно принимает в секции по единоборствам детей и родителей из районов:
- Чертаново Южное и Коломенской;
- Братеево и Чертаново.
Однако, нагрузки, предлагаемые на тренировках по тайскому боксу, предусматривают определённые ограничения по возрасту, потому, занятия данным видом единоборств могут посещать ребята с 10-ти лет. К тому же, дети в этом достаточно сложном возрасте, благодаря спортивным занятиям под руководством опытных тренеров, приобретают не только спортивные навыки, но учатся:
- дисциплине;
- взаимодействию со сверстниками;
- почтению к старшим.
Правильно построенные тренировки и особая философия тайского бокса позволяют детям приобрести такие моральные качества как:
- терпение;
- бесстрашие;
- устремлённость,
которые должны помочь в достижении более высоких жизненных целей, чем спортивная карьера.
В будние дни утренние тренировки по тайскому боксу в Москве не посещаются детьми, но проведение соревнований, обычно планируется на выходные и родители всегда могут поддержать молодого спортсмена, и помочь ему одержать победу.
Благодаря опытному тренерскому составу, индивидуальному подходу к подготовке спортсменов перспективы достижения высоких результатов в профессиональном спорте выявляются достаточно быстро, а мотивация на занятиях тайским боксом настолько велика, что позволяет сделать невозможное возможным.
Превосходная физическая форма, забота о функциональности всех систем жизнедеятельности, психологическая составляющая тренировочного процесса даёт возможность рекомендовать занятия по системе тайского бокса людям всех возрастных групп. Однако, тренировки в этом виде единоборств особенно важны для подрастающего поколения, так как дают возможность воспитать сильных, целеустремлённых людей с высокими моральными принципами.