Клуб единоборств Боевые перчатки в городе Видное приглашает на занятия по Боксу, Кикбоксингу, Тайскому Боксу и Кроссфиту. У нас могут заниматься все желающие от 5 до 95 лет, любого пола.
Единоборства являются отличным выходом для стресса. Вы просто вымещаете всю негативную энергию на занятиях. В этом случае никто и не пострадает! Есть и другое обоснование хорошего настроения после боевой тренировки, которое заключается в том, что делая упражнения, вы обычно осуществляете ряд переходов между высокими и умеренными периодами интенсивности (последние ориентированы на восстановление от нагрузки). Такой подход к тренировочному процессу, когда даже в период отдыха вы не тратите умственную энергию на рассуждения, а готовитесь к следующему интенсивному этапу, не оставляет времени на беспокойство.