Идёт набор в детские, подростковые, взрослые группы по боксу и кикбоксингу. Звоните!


Новогодняя акция!!! Годовой абонемент за 25 000 рублей с неограниченным количеством посещений!

Торопитесь, осталось 25 абонементов!

+7 495 723 34 31

info@4boxing.ru

Вы не получите травм. Занятия проходят под наблюдением тренера.
Уважение и поддержка. Стараемся передать опыт и мастерство молодым спортсменам и начинающим.
Никакого «мордобоя». Спарринг только после тщательной подготовки спортсмена.
Уникальный подход. Развиваем сильные стороны учеников, разрабатываем индивидуальные программы тренировок.
Развитие. Мы поможем вам стать настоящим спортсменом или просто укрепить тело и дух.
Бокс. От ученика
до чемпиона

Каждый мужчина должен уметь постоять за себя. И бокс одна из лучших спортивных дисциплин. Многим интересно, каких можно добиться результатов? Это зависит только от Вас и ваших целей. Факторов много и мы знаем о них всё. Приходите на пробное занятие, проконсультируем.

Считаете себя настоящим боксёром?! Нам есть что Вам предложить. Индивидуальные занятия с чемпионами, качественный рост по всем параметрам (скорость, реакция, сила, выносливость, стратегия), контроль режима тренировок и питания.

Мы открываем новые залы по Москве, привлекаем лучших тренеров, пробуем новые методики и оттачиваем старые – всё это помогает нам становиться сильнее и готовить наших учеников всё лучше и лучше! Присоединяйтесь к сильнейшим!

Занятия боксом в клубе Боевые перчатки

За последнее время бокс не потерпел изменений – он остается таким же популярным и вытребованным видом спорта, которым с удовольствием занимаются как мужчины, так и женщины.

Что же это дает? Этот вопрос задает себе каждый, кто находится в поисках спортивной секции. Существует множество легенд вокруг этого боевого искусства, однако бокс обладает рядом преимуществ, способных навсегда развеять любые мифы!

Итак, секция бокса это:

1. Тренировка всего тела. В процессе занятий участвует каждая мышца и сустав. Многие начинающие спортсмены считают, что нагрузкам подвержен только торс и руки. Но, в действительности работают ноги, бедра, руки, спина и все группы мышц. Один из важных факторов успеха в боксе – правильная работа ног, именно от этого зависит сила и мощность удара!

2. Похудение. Одним из главных и наиболее привлекательных преимуществ бокса является потеря веса. Именно поэтому, если вы заинтересованы в избавлении от лишних килограммов, хотите уже в ближайшем будущем иметь стройное и подтянутое тело – добро пожаловать в бокс!

3. Психологическая поддержка. Люди, уверенные в себе и своих силах, понимающие, что смогут преодолеть соперника посредством одного удара, ведут себя несколько иначе в экстремальной ситуации. Люди, не имеющие спортивной подготовки склонны проявлять агрессию или впадать в панику. Такое поведение в негативном ключе влияет на ситуацию, обостряя ее. Физическая подготовка гарантирует спокойствие и невозмутимость – оптимальное решение для того, чтобы уладить конфликт дипломатичным путем. Также, бокс, позволит расстаться с негативом, накопленным после рабочего дня. Этот вид спорта способствует повышению уверенности в себе, и снятию агрессии.

4. Дисциплина и правильная организация жизни. Как и многие боевые искусства, бокс требует от спортсмена дисциплины. Занятия очень интенсивны и отработать очередной удар поможет сдержанность, сосредоточенность и дисциплина! Более того, тренер следит за вашими движениями, а вы обязаны выполнять все по его инструкции – только внимательность и целеустремленность помогут достичь поставленной цели! Дисциплина со временем становится образом жизни, вы сможете организовать свой день правильно, составить план и двигаться согласно поставленным задачам.

5. Бокс против стресса и депрессий. Спорт позволяет расслабиться. Занятия боксом – ваш личный терапевт, способный снять напряжение, забыть о неурядицах, – многие спортсмены именно так избавляются от депрессий.

Зал бокса «Боевые перчатки» – надежный друг по жизни!

Спортивный клуб «Боевые перчатки» приглашает всех желающих отправиться в увлекательное путешествие в мир спорта и приятного времяпрепровождения. Наш клуб – школа для все, кто мечтает претворить в жизнь свои желания: избавиться от лишнего веса, обрести уверенность в собственных силах, распрощаться с депрессией и прочее.

Эта школа создана специально для тех, кто уже занимается боксом или только собирается записаться в ряды боксеров:

• В нашем клубе профессиональные тренера учат правильно мыслить – у нас дают уроки, как стать быстрее и умнее соперника;
• Бокс в нашем клубе – интеллектуальный вид спорта, являющийся нечто большим, нежели возможность получить навыки владения кулаками;
• Мы уверенны, знания и умения, полученные здесь, пригодятся в жизни – совершенствуйтесь, становитесь сильнее вместе с нами!
• Мы научим вас контролировать себя, правильно распределять возможности организма, выстраивать хитрые, но эффективные стратегии атаки;
• Только профессиональные тренера и никаких дилетантов!
• Вы сможете преодолевать трудности не только в спорте, но и в жизни, работе и бизнесе;
• Мы не делаем из людей только боксеров – мы даем возможность стать бойцом по духу, стремлениям и характеру!

Психологические тренинги для родителей и детей

Умение общаться, доказывать, аргументировать, правильно выстраивать коммуникацию с учителем и сверстниками, решать конфликты – это все навыки должны быть сформированы для успешной социализации и адаптации ребенка в школе и дальнейшей жизни. В нашем клубе работает опытный психолог, кандидат психологических наук, который поможет найти общий язык родителям и детям со спортом и жизнью!!!

Психологическая и психофизиологическая подготовка боксера к бою

На базе нашего клуба проводится психологическая и психофизиологическая подготовка боксера к бою с применением современных технологий и инновационных систем в рамках научного исследования и отработки авторской методики. Подготовка осуществляется в сотрудничестве с Государственным казенным учреждением города Москвы «Центр спортивных инновационных технологий и подготовки сборных команд» Департамента физической культуры и спорта города Москвы (ГКУ «ЦСТиСК» Москомспорта).

Центр спортивных инновационных технологий и подготовки сборных команд

Подробнее в разделе Психологические тренинги и диагностика для детей и родителей


Новости

турнир гладиатор москва взвешивание

Вечер бокса Гладиатор с участием наших спортсменов


В Москве рамках боксёрского шоу «Gladiator», которое прошло 2 июня 2016 года, приняли участие наши боксёры: Алексей Пухов, Дмитрий Хасиев и Руслан Хамикоев. Далее...

боксерское шоу

Боксёрское шоу в Узбекистане


Международное боксерское шоу прошло в Узбекистане 28 мая! В шоу приняли участие наши спортсмены: Александр Котов, Кобилжон Бобожонов, Авазбек Абиджонов. Далее...

бокс для девушек в москве

Какие характеристики спортсмена важны в боксе


Вопрос, какие качества следует в себе развивать для того, чтобы стать успешным боксером, актуален как для начинающих спортсменов, так и для профессионалов. Однозначного ответа на него нет. Далее...