Занятия и тренировки по боксу в Москве
Первая тренировка бесплатно

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных.


Блог

как стать уличным бойцом

Как стать бойцом с нуля за короткое время?


На улице обычно бьют руками в голову - это основа. В первую очередь для желающего хорошо драться необходимо освоить бокс так как основа всего - удары руками по лицу. Именно так обычно дерутся вне залов. Далее...

полиция задержание преступника

Применимы ли боевые искусства в армии и полиции?


Этот вопрос сейчас достаточно актуален. Каждая школа боевых искусств норовит прорваться в силовые структуры. А что же в реальности? Каким запросам нужно отвечать, чтобы не просто провести пару мастер-классов для столичного ОМОНа, а реально тренировать спецподразделения? Далее...

занятия кикбоксингом в клубе единоборств

Кикбоксинг — спортивное единоборство для всех


Упражнения, которые довольно часто включаются в тренировки, просто разогрев. Они довольно простые, гимнастические: кувырки (вперед, назад), разнообразные виды бега, отжимание с разным видом упора, упражнения на растяжку, прыжки со скакалкой, лазание по канату. Некоторые упражнения выполняются с гантелями. Тренер проводит игру – обучение с приёмами защиты: блоки, уклоны, разного рода нырки. Своеобразные движения «бой с тенью». Отрабатывается ударная техника на спортивной груше. Далее...

Клуб единоборств Боевые перчатки

Спортивный клуб «Боевые перчатки» приглашает всех желающих отправиться в увлекательное путешествие в мир спорта и приятного времяпрепровождения. Наш клуб – школа для всех, кто мечтает претворить в жизнь свои желания: избавиться от лишнего веса, обрести уверенность в собственных силах, распрощаться с депрессией и прочее.

Эта школа создана специально для тех, кто уже занимается единоборствами или только собирается записаться в ряды спортсменов:

  • В нашем клубе профессиональные тренера учат правильно мыслить – у нас дают уроки, как стать быстрее и умнее соперника;
  • Единоборства в нашем клубе – интеллектуальные виды спорта, являющиеся нечто большим, нежели возможность получить навыки нанесения ударов руками и ногами;
  • Мы уверенны, знания и умения, полученные здесь, пригодятся в жизни – совершенствуйтесь, становитесь сильнее вместе с нами!
  • Мы научим вас контролировать себя, правильно распределять возможности организма, выстраивать хитрые, но эффективные стратегии атаки;
  • Только профессиональные тренера и никаких дилетантов!
  • Вы сможете преодолевать трудности не только в спорте, но и в жизни, работе и бизнесе;
  • Мы не делаем из людей «машин для убийства» – мы даем возможность стать бойцом по духу, стремлениям и характеру!